引き寄せの法則で禁煙、美容、幸運

女性の禁煙、勿論男性も‥一日40本の地獄から抜け出した私の禁煙方法の伝授を中心に‥引き寄せの法則で幸せになろう

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実践

禁煙開始からの数日の闇との闘い

デトックスによってニコチンを抜くと色々な弊害が出てきます。 禁断症状という言葉を使うから苦しく感じるのでまずやめましょう… 吸いたい気持ちを我慢するのが辛いからっていうにが一番の壁だと思いがち でも違うんです。 吸いたいイライラが襲ってきたらま…

禁煙初日

おはようございます(* ̄∇ ̄)ノ 本日は禁煙初日について…とはいえ、まだまだ準備段階に近いものがあります。 用意するものはコチラ ミネラルウォーター*1 硬水で美容・健康xn--navi-4s6ir93d.com 水の力に関しては、コチラをご覧ください。 最初にやるべきこ…

心の準備できましたか?

禁煙開始に当たって、まず、何が目的かを明確にしましょう。 そう、心持ちです。 なんとなくでできるものではないってのはわかってるはずです。 明確な目的があるならば、最後の晩餐といきましょう。(゚∀゚ )吸え~ 睡眠を区切りにするのがおすすめです。 朝起…